Sesiones de entrenamiento funcional, Yoga y una charla con una destacada deportista olímpica nacional fueron parte de las actividades programadas. Departamento de Educación Física agradeció la participación y convocatoria.

En 2013, la Asamblea General de las Naciones Unidas se creó el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz con el objetivo de celebrar la contribución del deporte y la actividad física a la educación, el desarrollo humano, la vida sana y la paz en el mundo. Además, la fecha recuerda que un 6 de abril de 1896 se inauguraron los primeros juegos olímpicos modernos.

Este día el Liceo se unió a las actividades que en todo el país se realizaron en el marco de un nuevo Día del Deporte y la Actividad Física. Más de 300 alumnos participaron, vía online, de tres instancias asociadas al deporte y la vida sana.

En la primera de ellas,  pudieron seguir en vivo una sesión de Entrenamiento Funcional guiada por los profesores del departamento de Educación Física (Claudia Moyano, Luis Pinto y Cristian Lobos). La sesión constó de tres fases: Calentamiento, Rutina Tabata (enfocada en ejercicios de tren superior, zona media e inferior) y vuelta a la calma.

En la segunda, se realizó una Clase de Yoga en tiempo real a cargo de la instructora Allyson Reinike, quien realizó la sesión desde la región de Aysén. En ella enseñó a los participantes una serie de ejercicios de elongación, respiración, meditación y relajación propios de esta disciplina, en un nivel inicial para que personas de todas las edades pudiesen realizarlas.

Finalmente, los jóvenes pudieron compartir en una charla en vivo, desde Turquía, con Mary Dee Vargas, judoca y deportista miembro del Team Chile, quien su experiencia con los estudiantes del Liceo Andes.

El Jefe del Departamento de Educación Física, Cristian Lobos, quiso agradecer la convocatoria y la participación en estas actividades. “Creemos que el deporte contribuye a que los jóvenes puedan sobrellevar la pandemia y ayudándolos en su salud física y mental. Hoy les mostramos que aunque estén encerrados por la cuarentena igual pueden sacarle jugo al espacio que tengan para hacer actividad física”, comentó.